هشدار دولت هند: بحران اعتیاد دیجیتال و پیامدهای خطرناک بر سلامت روان جوانان، به‌ویژه گیمرها مقدمه سازمان اقتصادی هند در آخرین «بررسی اقتصادی» خود، بحران اعتیاد دیجیتال را به‌عنوان یکی از تهدیدهای جدی برای نسل جوان این کشور شناسانده است. این گزارش که در ماه مارس 2026 منتشر شد، به‌خصوص تأثیرات منفی استفاده بی‌رویه از شبکه‌های اجتماعی، بازی‌های ویدئویی و پلتفرم‌های سرگرمی دیجیتال را برجسته می‌کند. نکات کلیدی • حدود ۴۲ درصد جوانان هندی (۱۸ تا ۲۵ سال) بیش از ۴ ساعت در روز وقت خود را صرف مصرف محتواهای دیجیتالی می‌کنند. • بیش از ۲۲ درصد این گروه‌ها اعتراف کرده‌اند که احساس اضطراب یا افسردگی ناشی از بازی‌های آنلاین دارند. • نرخ خودکشی در میان نوجوانان فعال در فضای‌مجازی، نسبت به پنج سال پیش ۱۵ درصد افزایش یافته است. پیامدهای سلامت روان تحقیقات نشان می‌دهد که اعتیاد به بازی‌های ویدئویی می‌تواند منجر به اختلالات خواب، کاهش تمرکز، و حتی بروز علائم اضطراب‑اجتماعی شود. کارشناسان به‌ویژه به «پدیده اضطراب پس از بازی» (Gaming‑Related Anxiety) اشاره دارند که در آن بازیکنان پس از ساعت‌ها بازی، احساس اضطراب و خستگی ذهنی می‌نمایند. ارتباط با گیمینگ در حالی که بازی‌های ویدئویی به‌عنوان یک سرگرمی سالم شناخته می‌شوند، اما وقتی زمان بازی بدون کنترل شود، می‌تواند به یک رفتار اعتیادآور تبدیل گردد. این گزارش هشدار می‌دهد که شرکت‌های توسعه‌دهنده بازی باید مکانیسم‌های «زمان بازی محدود» (Play‑Time Limits) را پیاده‌سازی کنند و والدین نیز باید نظارت دقیق‌تری بر زمان بازی فرزندان خود داشته باشند. راهکارهای پیشنهادی دولت ✅ راه‌اندازی کمپین‌های آموزشی در مدارس برای آگاهی‌بخشی درباره خطرات اعتیاد دیجیتال. ✅ ایجاد مراکز مشاوره روان‌شناسی در مدارس و دانشگاه‌ها برای حمایت از دانش‌آموزان در معرض خطر. ✅ تشویق خانواده‌ها به تعیین قوانین زمان‌بندی استفاده از دستگاه‌های دیجیتال در منزل. ✅ همکاری با شرکت‌های تکنولوژی برای افزودن ابزارهای کنترل مصرف دیجیتال در سیستم‌عامل‌ها. ️ نظرات کارشناسان دکتر سمیرا پارسا، روانشناس بالینی: «بازی‌های ویدئویی می‌توانند مهارت‌های حل مسئله و همکاری را تقویت کنند، اما تعادل بین سرگرمی و زندگی واقعی کلید اصلی است. نیاز به راهنمایی‌های واضح برای نوجوانان داریم تا از تبدیل این سرگرمی به اعتیاد جلوگیری شود.» به‌طور کلی، این گزارش نشان می‌دهد که دولت هند برای مقابله با بحران دیجیتال، نه تنها به‌دنبال تدوین سیاست‌های اقتصادی، بلکه به‌سرعت در حال پیگیری اقدامات بهداشتی و آموزشی برای حفظ سلامت روان جوانان، به‌ویژه گیمرهای فعال است. #اعتیاد_دیجیتال #سلامت_روان #گیمر #بازی #هند #اقتصاد #جوانان